Professeur de Yoga-Hatha | Leslie

Leslie

Leslie

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Je pratique le Yoga Iyengar depuis 2008 et j'ai été formée pendant 3 ans à l'enseignement de ce type de Yoga. Je donne des cours depuis 4 ans auprès de pratiquants débutants ou avancés.

Sa séance type

Je propose des cours de hatha yoga basés sur l'alignement.
Ce type de yoga s'inspire du Yoga Iyengar en prêtant attention au bon alignement du corps dans les postures.

Des supports sont utilisés pour permettre à tout pratiquant, quelque soit son niveau de souplesse, de réaliser les postures et de progresser.

Un cours comprend une méditation, une séquence de postures et une relaxation profonde.

Les séances sont adaptées aux besoins spécifiques de l'élève et à son niveau afin de permettre un épanouissement dans la pratique et un progrès en toute sécurité.

Le matériel est fourni : couvertures, briques, ceintures.

Ce type de Yoga s'adresse aux personnes désireuses de renforcer, d'étirer et de réaligner leur corps tout en relâchant les tensions mentales.

Namaste

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Léa S le 13/03/2018

Prof très à l'écoute des demandes des élèves, très douce et de bons conseils.
Belle découverte pour des premiers cours de yoga!
Namaste

Cécile R le 28/02/2018

Contact facile - Attentif - Séance adaptée - Ponctuel - Séance variée - Efficace - Sympathique - Pédagogue

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Leslie

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Je propose des cours de hatha yoga basés sur l'alignement. Ce type de yoga s'inspire du Yoga Iyengar en prêtant attention au bon alignement du corps dans les postures. Des supports sont utilisés pour permettre à tout pratiquant, quelque soit son niveau de souplesse, de réaliser les postures et de progresser. Un cours comprend une méditation, une séquence de postures et une relaxation profonde. Les séances sont adaptées aux besoins spécifiques de l'élève et à son niveau afin de permettre un épanouissement dans la pratique et un progrès en toute sécurité. Le matériel est fourni : couvertures, briques, ceintures. Ce type de Yoga s'adresse aux personnes désireuses de renforcer, d'étirer et de réaligner leur corps tout en relâchant les tensions mentales. Namaste

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