Professeur de Yoga-Hatha | marie

Marie

Marie

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Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Formée en Inde au Hatha-Yoga, je propose des cours adaptés aux besoins de chaque personne. Être à l'écoute de ses élèves me semble être nécessaire dans l'enseignement du Yoga qui ne repose pas uniquement sur une volonté de performance. La pratique du Yoga est accessible au plus grand nombre de personnes et apporte de nombreux bénéfices, sur le plan physique et sur le plan du mental.

Sa séance type

Une séance type dure entre 1h et 1h30. Le contenu varie en fonction de ce que la personne attend (des exercices physiques, des exercices de respiration...)
En général, nous débutons la séance par des exercices de respiration puis nous enchaînons avec les postures qui sont effectuées selon un ordre précis en fonction des zones du corps sur lesquelles elles agissent. Nous terminons la séance par 10 min de relaxation.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Gaëlle D le 06/04/2018

Ponctuel - Sympathique - Bon conseils - Attentif - Précis - Contact facile - Pédagogue - Calme

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Marie

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