Semaine du bien-être au travail : pourquoi et comment l’organiser en entreprise ?
Semaine du bien-être au travail : pourquoi et comment l’organiser en entreprise ?
Favoriser l’épanouissement des collaborateurs, prévenir les risques psychosociaux, renforcer la cohésion d’équipe… Le bien-être au travail s’impose aujourd’hui comme un enjeu central pour les entreprises. Et parmi les outils concrets à leur disposition, la semaine du bien-être au travail est devenue un rendez-vous clé. Accessible, fédératrice et porteuse de sens, elle permet d’agir de manière visible et engageante en faveur de la qualité de vie au travail (QVT).
Pourquoi la mettre en place ? Quels bénéfices en attendre ? Comment l’organiser de façon efficace et adaptée à votre structure ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour faire de cette semaine bien-être un véritable levier de transformation collective.
Qu’est-ce que la semaine du bien-être au travail ?
De plus en plus d’entreprises s’engagent en faveur du bien-être de leurs collaborateurs. Parmi les initiatives qui se développent, la semaine du bien-être au travail occupe une place de choix. Elle permet de placer la santé mentale et physique au cœur des priorités managériales.
Origine et objectifs de la semaine du bien-être en entreprise
Face à la montée des risques psychosociaux, à la prise de conscience des enjeux liés à la qualité de vie au travail (QVT) et à la recherche de sens au sein des organisations, de nombreuses entreprises ont initié des actions concrètes en faveur du bien-être de leurs salariés. C’est dans ce contexte qu’est née la semaine du bien-être au travail.
Cet événement, organisé ponctuellement ou chaque année, a pour objectif de promouvoir la santé mentale, physique et sociale des collaborateurs à travers des actions concrètes : ateliers bien-être, conférences, moments de détente, activités sportives ou encore temps d’échange. Il s’inscrit dans une démarche globale de prévention de la santé et d’amélioration des conditions de travail.
La semaine du bien-être au travail est aujourd’hui reconnue comme un tremplin efficace pour renforcer l’engagement des salariés, prévenir l’épuisement professionnel et favoriser une culture d’entreprise plus humaine et inclusive.
Les bénéfices de la semaine du bien-être au travail
Mettre en place une semaine dédiée au bien-être des salariés, c’est affirmer un engagement fort en faveur d’une culture d’entreprise centrée sur l’humain.
Les entreprises engagées dans une politique de bien-être au travail constatent en moyenne :
• +31 % de productivité
• -17 % de troubles musculo-squelettiques et risques psychosociaux
• 2 fois moins de maladies professionnelles
• -12% d’accidents du travail
• 6 fois moins d’absentéisme et de désengagement
Quand a lieu la semaine du bien-être au travail ?
Il n’existe pas de date unique imposée pour organiser la semaine du bien-être au travail. Chaque entreprise est libre de définir le moment le plus adapté. Toutefois, certaines périodes de l’année sont plus propices à la mobilisation et à l’impact.
À noter : la semaine du bien-être au travail ne doit pas être confondue avec la Semaine pour la Qualité de Vie et des conditions de Travail (SQVT) organisée en juin par l’ANACT. Si leurs objectifs se rejoignent, la SQVT s’inscrit dans un cadre national, tandis que la semaine du bien-être peut être initiée librement par chaque entreprise, à tout moment de l’année.
Choisir la bonne date pour organiser la semaine du bien-être en entreprise
Le bon timing dépend avant tout de votre contexte interne. L’idéal est de choisir une période où les collaborateurs sont pleinement disponibles et réceptifs, en évitant par exemple les pics d’activités ou les vacances scolaires.
Voici quelques pistes pour déterminer une date cohérente avec vos objectifs :
Le printemps (avril à juin) : période énergisante, souvent favorable aux démarches QVT et à la relance de projets collectifs.
L’automne (septembre à novembre) : excellent moment pour réengager les équipes après la rentrée et prévenir les moments de stress de fin d’année.
En dehors des temps forts RH (entretiens annuels, clôtures budgétaires, etc.) pour garantir une meilleure participation.
N’hésitez pas à consulter vos équipes pour identifier la période jugée la plus pertinente.
Des dates clés pour donner du sens à votre semaine bien-être
Certaines entreprises choisissent de s’aligner sur des événements nationaux pour profiter de la dynamique collective et des ressources partagées. Parmi les rendez-vous phares, on retrouve :
La Semaine pour la qualité de vie et des conditions de travail (SQVT) : organisée chaque année par l’ANACT, elle offre des outils pour guider les actions en entreprise. En 2025, elle se tiendra du 16 au 20 juin sur le thème : « Parler du travail, c’est productif ! ».
La Semaine d’information sur la santé mentale : portée par des associations ou institutions locales, cet événement met l’accent sur la prévention et la déstigmatisation.
La Journée mondiale de la santé mentale (10 octobre) : instaurée par l’Organisation mondiale de la Santé, cette journée vise à sensibiliser le grand public aux enjeux de la santé mentale et à promouvoir des actions concrètes pour le bien-être psychologique. Elle constitue un point d’ancrage idéal pour lancer la semaine du bien-être au travail.
À l’occasion de ces temps forts, de nombreuses entreprises organisent des ateliers de gestion du stress, des conférences sur la santé mentale ou encore des moments conviviaux autour du sport.
Comment organiser la semaine du bien-être au travail ?
Une semaine du bien-être réussie ne s’improvise pas. Pour qu’elle ait un véritable impact, il est essentiel de la préparer en amont, en lien avec les besoins des employeurs et des salariés. Voici les étapes clés pour structurer votre démarche :
Définir les objectifs
Avant de se lancer dans l’organisation concrète, il est essentiel de définir les priorités de cette semaine du bien-être. Que souhaitez-vous favoriser ? La réduction du stress ? Les échanges entre équipes ? La sensibilisation à la santé mentale ? Chaque objectif oriente les choix d’activités bien-être et la manière de les mettre en place.
Par ailleurs, associer la semaine du bien-être à une problématique RH identifiée, comme l’absentéisme, la surcharge mentale ou le manque de cohésion, permet de renforcer sa légitimité et son efficacité.
Comment TrainMe vous accompagne dans votre démarche bien-être ?
Organiser la semaine du bien-être au travail, c’est bien plus qu’un événement ponctuel : c’est une preuve concrète de votre engagement en faveur d’un environnement de travail sain, équilibré et humain.
Chez TrainMe, nous accompagnons les entreprises à chaque étape de cette démarche. Grâce à notre réseau de professionnels qualifiés, tels que des sophrologues et des coachs sportifs, nous proposons des solutions sur mesure, adaptées à votre culture d’entreprise et à vos contraintes logistiques.
Ateliers, conférences, sport, activités bien-être… Nos interventions sont conçues pour s’intégrer facilement à votre organisation et maximiser l’impact de vos actions bien-être. Que vous souhaitiez lancer votre toute première semaine du bien-être ou structurer une politique QVT plus globale, TrainMe vous aide à passer à l’action !
Et si la semaine du bien-être au travail devenait le point de départ d’une nouvelle dynamique dans votre entreprise ? Découvrez nos offres conçues pour booster le bien-être physique et moral de vos salariés !