Prévention TMS et mise en mouvement : découvrez nos vidéos à la demande
Nos solutions VOD pour améliorer la santé globale de vos collaborateurs (prévention des TMS, RPS, stress, etc...)
TrainMe agit pour le bien-être de plus de 205 000 utilisateurs
Programme de vidéos à la demande : mettez en mouvement vos salariés même à la maison !
Les avantages pour vos salariés
Offrez à l'ensemble de vos collaborateurs un accès à un large catalogue de séances sportives et bien-être, adaptées à tous les niveaux et objectifs : détente, mobilité, renforcement, cardio ou suivi de programmes personnalisés. Une solution simple pour favoriser la santé, l’énergie et le bien-être au quotidien, où qu’ils soient et à tout moment.
Notre accompagnement
Plus de 100 vidéos disponibles en continu, dans plus de 25 disciplines variées, guidées par des coachs certifiés et réalisées en studio. Nos contenus permettent à chacun de progresser à son rythme tout en intégrant l’activité physique dans son quotidien, pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Comment ça marche ?
Toutes les vidéos sont accessibles sur la plateforme digitale TrainMe, exclusivement pour votre entreprise. Les collaborateurs choisissent librement les séances qu’ils souhaitent suivre, avec ou sans matériel, et peuvent les intégrer facilement à leur journée de travail ou à la maison. Une solution flexible, engageante et concrète pour soutenir la QVT et encourager des habitudes de vie plus équilibrées.
Nos solutions VOD : prévenez les TMS de vos salariés
Move 30' : la séance complète pour bouger
Offrez à vos collaborateurs une session de 30 minutes, accessible à tous, pour favoriser l’activité physique au quotidien. Move 30' propose un travail de : mobilité, renforcement léger, cardio doux et retour au calme. L’objectif : améliorer la santé et réduire les risques liés à la sédentarité. Un format efficace, facile à intégrer dans l’agenda, qui contribue à la prévention santé de vos collaborateurs.
My training room : des séances de sport variées, des programmes ciblés.
Mettez à disposition de vos collaborateurs un espace d’entraînement structuré, pensé pour favoriser la régularité et la progression. My Training Room propose des parcours adaptés aux besoins et niveaux de chacun, avec des séances guidées et des objectifs clairs. Les collaborateurs avancent à leur rythme et constatent des résultats concrets. Une solution durable pour encourager l’activité physique.
Nos clients nous recommandent
Arthur'In
TrainMe a alors su répondre haut la main en nous accompagnant pour proposer des cours le soir à nos équipes, 2 fois par semaine, puis 3 face au succès qu’ont eu les cours auprès des collaborateurs. Depuis maintenant presque un an, ces cours sont entrés dans les agendas professionnels de nos collaborateurs et ils ne les supprimeraient pour rien au monde !
Allianz (Real Estate France)
Au-delà des bienfaits prodigués par une activité sportive fréquente, nous retrouvons de nombreuses valeurs communes entre le sport et le monde de l’entreprise : esprit et cohésion d’équipe, dépassement de soi, respect et bien d’autres !
ADAPEI
TrainMe organise des séances de méditation/relaxation à l'UH Bois-Joly à Cestas, ainsi que des séances de Zumba à l'UH de Blanquefort pour proposer des activités physiques adaptées aux personnes en situation de handicap qu'ils accueillent.
CAS Paris
Nos professionnels encadrent des cours collectifs de renforcement musculaire chaque semaine, destinés au personnel soignant des EPHAD Julie Siegfried et Furtado.